Category:

Artritis je lahko še kako nadležna in boleča bolezen

Artritis je zelo pogosta bolezen, ki je razširjena o celem svetu. Gre za eno izmed najbolj razširjenih bolezni, to pa zato, ker pred njo načeloma ni nihče varen. Prizadene lahko tako mlade, kot tudi stare. Artritis pa je bolezen, katera prizadene sklepe in pa okoliško tkivo. 

Najpogostejši predeli telesa, katera prizadene artritis so zapestja in pa gležnji. Poleg tega pa se artritis lahko pokaže tudi v drugih sklepih, kot so komolci, ramena, kolena in pa tudi hrbtenica, katera je lahko še najbolj problematična. 

Artritis pa prepoznamo tako, da se okoli sklepov pojavi močna oteklina, lahko tudi rdečica. Temu pa seveda sledijo neprijetnosti, kot so težje premikanje sklepov in pa bolečine poleg tega. To je najpogosteje predvsem pri artritisu v gležnjih, saj nam le to zelo otežuje hojo in pa nadaljnjo gibanje, kar je lahko še najbolj nadležno. 

Zdravila za artritis pa načeloma ni. V kolikor imamo prehude bolečine, nam lahko zdravnik predpiše kakšna zdravila proti bolečini, ali kaj podobnega. Drugače pa se artritisa najbolje izognemo tako, da pazimo na svoje telo in duh kar se da. Torej, v kolikor se lahko, se moramo čim več premikati in hoditi, saj tako razgibavamo sklepe in vzdržujemo zdrav krvni obtok. Poleg tega moramo seveda paziti tudi na prehrano, ki mora biti kar se da zdrava, saj nam le ta lahko vpliva na krvni sistem in nam onemogoča pridobitev artritisa. 

Artritis je lahko še kako nadležna in boleča bolezen

Poleg vsega tega, je dobro da se na vsake toliko časa udeležimo kakšne fizioterapije, saj nam lahko to pomaga pri artritisu, saj nam pri fizioterapiji okrevajo mišice in pa sklepi. Prav tako je priporočljiva kakšna telovadba v fitnesu, kjer priporočljivo razgibavamo oziroma treniramo celotno telo. 

Če se držimo vseh teh načel, se lahko najbolje rešimo artritisa, oziroma je to največ kar lahko naredimo, da artritisa sploh ne dobimo. Zato je zdrav način življenja še kako pomemben. …

Posted On :